jak sie

to jak to mam zrobic bede mial Hcg rozpiszcze mi to bo juz sie pogubilem pozdro

Moze takie już masz i tyle, jak uważasz inaczej udaj się do masażysty.

Panowie ale ja sobie nic nie wkręcam bo mam ten stan w poważaniu. Tak jak pisałem czuję stan chorobowy ale tylko w dniu strzału o dużej objętości i jest to zależne od firm jakie biję i od tego jaki robię przeskok np jesli byłem na mostku i wskakuje na ostrą dawkę przez kilka strzałow tak się męczę. Jesli ja tak mam to i autor może miec. Stan [...]

Zadna wilgoć! Ja tez mialem takie duze grudy ale jak potrząsnąłem zdrowo, to robił sie proszek.

nie reklamuj sie publicznie a nawet jak by byli .. wystawisz fakture .. nr gisu itp itd?

ale drugiego xp kupie dopiero jak ten mi sie skonczy...

[...] kalorii w diecie olej lniany,mct,oliwa z oliwek - uzupelnienie brakow tluszczy w diecie szersze informacje nt diety znajdziesz tutaj: [http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html dieta to fundament wiec sie bierz za nia, na odzywki suple przyjdzie czas jak zbilansujesz diete yo

Jak długo się da...

do konca zadna metoda sie nie mozesz sugerowac. Ustawilbym na 2500kcal i obserwuj, zobaczysz jak reagujesz i w razie czego koryguj bilansem

Tak wiem ze tam jest wszystko ale ja sie pytam jak zaczac wiem ze ciemny jestem zapotrzebowanie swojej masy ciala czy np wiekszej zeby przytyc http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html

to wartosci przykładowe jak tam różnicy w białku czy węglach będzie 10g to się nic nie stanie.

Skoro jest nawykowe zwichnięcie stawu ramiennego i przy tak prostej czynności jak pajacyk może dojść do zwichnięcia to ryzyko że stanie się to podczas treningu kick boxingu jest ogromne i usztywniacz tego nie wyeliminuje. Miałeś przeprowadzoną rehabilitacje po poprzednich urazach ?

ja obecnie popijam shoty z activlaba, black wolf sie nazywaja, sklad prosty jak budowa cepa nic wiecej mi nie trzeba, jeden szot okolo 300mg kofeiny i taka ilosc w mojej opinii jest optymalna

[...] vitaminshop które zostało wyprodukowane przez treca a w srodku to samo, tak samo idź do sklepu i kup np serek philadelphia i obok będiesz miał serek bialy marki carefour a jak przeczytasz na opakowaniu wyprodukowne przez philadelphia. Często ludzie myślą ze to słabszy produkt a po prostu producentowi by się nie opłacalo zmienaić receptury itp [...]

Pawnowie, naprawdę dzięki za głosy ale proszę zadajcie sobie trochę trudu, przeczytajcie jak rozwijała się dyskusja. Może znajdziecie trochę czasu aby skrobnąć coś więcej a nie tylko ile trenujecie. NM

[...] przez ciebie D-ribosy i czy poniej nemasz efektow 3 to ty doszedles do marki Olimp nie ja wiec ja ci napisalem zebys nie osadzal zeto sa wynalazki Olimpu i nie mowil o ich jakosc jak nieamsz potwierdzenia nasobie ani zadnego innego ( a ja tu mowi o faktach ktoer zostaly poakzane przez olimp na papierach od producenta ich nowosci np. kreatyny [...]

masa wiąże się niestety z pewnym przyrostem tkanki tłuszczowej.Nie zmieniaj diety skoro widzisz postępy - siła, masa... Jak dojdziesz już do pewnego poziomu to wtedy zrób redukcję. pozdro

ja bym zniejszyl conieco ilosc wegli obserwowal cialo jak beda sie miesnie zachowywac nie lubie lapac duzo fatu na masie bo potem jest problem ze zrzuceniem tego

dobra to jak myślicie że jeśli sie lajtowo wstawie to bedą tego skutki w cyklu?czy ne ma to znaczenia?

j/w odpuść z piciem.Świat się zawali? btw lubię jak ludzie piszą "Cykl"